Jobb a világ, mert te is benne vagy!
Ahol a gondolatok MAGOK
Blog és gyakorlatok
Olvass, töltődj, legyél jobban már ma!
Minden írásban találsz tippeket, stresszoldó ötleteket. A legtöbb mellé igyekszem olyan önállóan használható anyagot is adni, amit azonnal ki is próbálhatsz. Töltsd le ezeket, gyakorolj, amilyen gyakran csak tudsz.
A honlapunkon elérhető gyakorlatok mellett továbbiakat találsz Facebook oldalunkon, csatlakozhatsz ingyenes Facebook csoportunkhoz, és részt vehetsz a rendszeres csoportos kopogtatásainkon is.
Ha pedig kérdésed, ötleted, észrevételed van, írd meg a hello@eftsiker.hu címre!
Jó olvasást és gyakorlást kívánok!
Szeretettel,
Kotsy Krisztina
EFT stresszoldás szakértő
Élni jó! – egy dal, ami hatással van a lélekre
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!A zene hatással van a lélekre - ez vitathatatlanDalszövegíróként személy szerint én is felelősnek érzem magam, hogy...
4+1 elgondolkodtató érv, amiért érdemes abbahagynunk a halogatást
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást! #1 érv: Bátorság és önbizalom nélkül sokkal nehezebb megtenni a szükséges lépéseket Tegyük fel, hogy megvan életed...
Íme, a legrosszabb kifogások, amik miatt képesek vagyunk veszni hagyni az álmainkat
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást! Mindenkinek vannak dédelgetett, nagy álmai; valahogy ez az életünk szerves része, hogy eszünkbe jutnak klassz...
Mi történt velem, amiért ilyen vagyok és hogyan szeressem magam még így is?
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!Akik nem ismernek minket közelebbről, nem tudhatják, hogy a többnyire mosolygós, „közösségi megjelenésünk” felszíne...
21 napos pozitív kopogtatás
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!A Kreatív Stresszoldás portálon megjelent az első 21 napos programomEzen a linken találod a program teljes anyagát,...
Szeretnéd eldobni a mindennapi szorongást? Tanulj meg kopogtatni!
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!Interjú készült velem az EFT-ről Ezen a linket találod meg a cikket, érdemes elolvasni! Nagyon sok mindent megtudhatsz...
MENTŐÖV – gyakorlati útmutató túlterhelt időszakokra
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!A mindennapok sokrétű kihívásai mellé szeretnélek megajándékozni napi fél óra szabadsággal! Ha azt érzed, hogy pont a...
Saját magadra mondj igent!
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!Több tucatnyi szívességkérés érkezik be hetente, ami valaki más feladata, de lepasszolják nekünk, mert tudják, hogy...
Az unalmas rutin és az idegesítő szokások
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást!Kitartó és következetes gyakorlással profivá válhatunk abban, amiben szeretnénk; és abban is, amiben nem igazán… Ha...
Variációk egy témára – avagy mindenki másképp hívja, de ugyanúgy érzi a stresszt
F O N T O S! Mielőtt tovább olvasol és/vagy gyakorolni kezdesz, KATTINTS IDE és feltétlenül tanulmányozd a FELELŐSSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT című írást! A stressz öregít, csúfít, hizlal, állandóan fáradttá és levertté tesz. Türelmetlenek, agresszívak és irritáltak...
Az EFT kopogtatás alapjait saját magadon alkalmazva tudod a legkönnyebben elsajátítani és nagyon gyorsan rögzülnek a mozdulatok és a kopogtatási pontok is, amiket megérintesz.
A legelső közös konzultációnkat egy 30 perces beszélgetés előzi majd meg, ahol felteheted a kérdéseidet és megbeszéljük a célt, hogy miben szeretnél változást elérni.